Wpisy w kategorii: Zdrowie

Siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna w ciągu dnia, zła dieta to tylko niektóre z przyczyn nadwagi zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób może szybko i zdrowo zrzucić nadmiar kilogramów.

Współcześnie można uzależnić się od wszystkiego, najczęściej jednak jest to alkohol, nikotyna, narkotyki, leki, praca, seks, zakupy, hazard. Poważnym problemem są również zaburzenia odżywiania.

Zwykle udajemy się do optyka, gdy zauważamy, że nie widzimy tak dobrze jak wcześniej lub gdy nasze okulary ulegną zniszczeniu. Nie jest to jednak w 100% najlepsze rozwiązanie, ponieważ zdarzają się sytuacje, w których nawet nie zdajemy

Prawa pacjenta w gabinecie lekarskim to temat poruszany rzadko. Duże emocje budzi zwykle obecność studentów podczas badania np. ginekologicznego. Nie jest to jednak jedyna sytuacja, kiedy w gabinecie lekarskim przebywają inne osoby niż lekarz i pacjent. Kiedy

Świadome oddychanie to dziś nie tylko prawidłowy sposób wpuszczania i wypuszczania powietrza do organizmu, lecz często również element szerszej ideologii, związanej np. z praktykowaniem jogi lub popularnej ostatnio mindfulness. W związku z tym pojawiły się liczne metody

Podnoszenie poziomu odporności nabiera szczególnego znaczenia w sezonie jesienno-zimowym, kiedy to częściej atakują nas różnego rodzaju infekcje. Czy poprawienie odporności jest trudne? Wręcz przeciwnie, dlatego też tym bardziej warto jak najszybciej wcielić je w życie.  Znane sposoby

Soczewki kontaktowe to niezwykle wygodna alternatywa dla osób, które do tej pory nosiły jedynie okulary korekcyjne. Sprawdzą się doskonale podczas uprawiania sportu, ważnych wydarzeń towarzyskich, a także na co dzień – zwłaszcza latem. Warto jednak wiedzieć, że

Chirurgia plastyczna jest jedną z najszybciej i najlepiej rozwijających się dziedzin medycyny. W dzisiejszych czasach z usług chirurgów plastycznych korzysta coraz więcej osób. Niestety, ze względu na swoją popularność chirurgia plastyczna zyskała złą sławę.

Dobrze dobrane okulary nie tylko polepszają wzrok i pozwalają na lepsze widzenie, ale także dbają o oczy. Poznaj nowoczesne szkła Transitions i dowiedz się, czym się wyróżniają.

Pierwsza wizyta u psychologa jest często w naszym życiu przełomowym i ważnym wydarzeniem. Zdecydowanie się na taką wizytę oznacza podjęcie decyzji o walce o nasz komfort psychiczny, a także uporanie się z traumami i problemami. Aby to